Cursus MBVO Gymnastiek Mensendieck
Gymnastiek Mensendieck richt zich op het voorkomen en/of verminderen van klachten van het houdings- en bewegingsapparaat (spieren, gewrichten en skelet). Het maakt je bewust van de mogelijkheden en beperkingen van je eigen lijf. Tijdens de les worden spierversterkende rek- en ontspanningsoefeningen gedaan om de beweging en houding van je lichaam te verbeteren. De lessen zijn speciaal ontworpen voor senioren die zo lang mogelijk in conditie willen blijven.
Klik op de knop aan de rechterkant om alle details te lezen en je aan te melden voor deze cursus.
