Gezond en laagdrempelig wandelen is geschikt voor alle leeftijden en helpt bij het verbeteren van de conditie. Gezellig en motiverend samen wandelen zorgt voor plezier en stimuleert om regelmatig in beweging te blijven.
Ontspanning en frisse lucht wandelen in de natuur of buitenomgeving helpt stress te verminderen en geeft energie. Flexibel en toegankelijk je bepaalt zelf hoe lang en hoe vaak je wandelt, zonder prestatiedruk.
Of het nu gaat om een vaste wandelgroep of spontane wandelingen met vrienden, gezond wandelen met een groepje mensen is een leuke manier om actief te blijven en samen te genieten van beweging en gezelligheid!
Wanneer: dinsdag van 10:00 tot 11:00 uur
Frequentie: wekelijks, m.u.v. feestdagen
Voor meer informatie en contact: boerderij@maatvast.nl
