Qigong is een Chinese bewegingsleer om de gezondheid te bevorderen. We leren het lichaam te ontspannen en de geest rustig en helder te krijgen. We doen dit door zachte, ontspannen oefeningen met een meditatief karakter. Qigong wordt dan ook vaak meditatie in beweging genoemd. Ook besteden we aandacht aan de theoretische achtergrond van de Qigong zodat je beter gaat begrijpen hoe alles werkt. De oefeningen zijn voor iedereen geschikt.

Meer informatie en/of aanmelden via het Cursusbureau Maatvast. Via mail of telefonisch via 023 – 82 00 669 / 06 – 28 53 23 09. Het cursusbureau is telefonisch bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09.00 – 12.00 uur.