‘Bewegen met Plezier’ maakt deel uit van Club Amstelring, die verschillende inloop groepen in Hoofddorp organiseert. Elke dinsdag komen senioren bij elkaar voor diverse activiteiten. Vanaf 10.30 uur ben je van harte welkom voor koffie, thee en een praatje. Om 11.00 uur start de beweegles, waarin we werken aan conditie, spierkracht, ontspanning en balans. Je kan ook met de les meedoen als je wat minder mobiel bent, gebruikmaakt van een rollator of de les (deels) zittend wil volgen. Na de les is er om de week een lunch, door de deelnemers zelf verzorgd.

De andere week is er de gespreksgroep “Laat je horen”, waarin we met elkaar in gesprek gaan over wie we zijn en wat ons bezighoudt. Incidenteel is er een lezing of ondernemen we een uitje. Deelname is gratis, alleen voor de lunch wordt een kleine bijdrage gevraagd en ook de uitjes zijn op eigen kosten. Heeft u vragen of wilt u een keer komen kijken? Neem dan contact op met Bianca van Lochem via tel via 06 – 18 71 83 25 of de mail.