Bewegen is gezond en ook leuk om samen te doen. Heerlijk werken aan je conditie. En, zoals je weet, bewegen wordt steeds belangrijker bij het ouder worden! In de cursus wordt aandacht besteed aan de juiste lichaamshouding (oefeningen voor de rug, nek, schouder, motoriek en balans). Er wordt gebruik gemaakt van diverse materialen. Ook de oudere jongeren onder ons zijn van harte welkom! Na dit uur ben je weer heerlijk FIT.

De kosten voor deze activiteit zijn €14,21 p/m.

Kom gerust een keer vrijblijvend kijken en of meedoen, maar geef dit wel door via cursusbureau@maatvast.nl of telefonisch via 023-82 00 669 bereikbaar tussen 09:00 – 12:00.