Yoga stemt lichaam en geest op een prettige wijze op elkaar af met eenvoudige oefeningen. Het hectische leven zet lichaam en geest onder spanning. Heb je ook behoefte aan een methode om de balans vast te houden? Kom dan naar een van de Yoga-cursussen. Yoga kan je helpen om soepeler te bewegen en te ontspannen. Voor aanvang van de cursus neemt de docente contact op met de nieuwe deelnemers.

Meenemen: een grote handdoek en eventueel een kussentje.
Trek je makkelijk zittende kleding aan.

De kosten voor deze activiteit zijn €21,94 p/m.

Maar eerst aanmelden natuurlijk via emailadres cursusbureau@maatvast.nl of telefonisch via 023 82 00 669 / 06 2853 2309. Het cursusbureau is telefonisch bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09.00 – 12.00 uur. Hier kan je indien gewenst de mogelijkheid voor een vrijblijvende proefles bespreken.