De lessen bij Yoga Sharonna bestaan uit een mooie afwisseling van staande, zittende en liggende asana’s (lichaamshoudingen), pranayama (ademoefeningen), visualisatie, meditatie en mantra zingen. Elke les eindigt met Yoga Nidra (diepe ontspanning) en klankschalen voor volledige rust en balans.
Wanneer: woensdag en donderdag avond van 19:30 – 20:45
Kosten: €16,50 per les of 10 lessen voor €165,00
Frequentie: wekelijks, behalve vakanties
Voor meer informatie en aanmelding: www.sharonna-yoga.nl