Gymnastiek Mensendieck richt zich op het voorkomen en/of verminderen van klachten van het houdings- en bewegingsapparaat (spieren, gewrichten en skelet). Mensendieck maakt je bewust van de mogelijkheden en beperkingen van het eigen lijf. Tijdens de les worden spierversterkende rek- en ontspanningsoefeningen gedaan om de beweging en houding van uw lichaam te verbeteren. De lessen zijn bedoeld voor senioren die zo lang mogelijk in conditie willen blijven.

De kosten voor deze activiteit zijn €11,15 p/m.

Aanmelden of behoefte om een keer vrijblijvend te komen kijken? Geef het door aan cursusbureau@maatvast.nl of telefonisch via 023 – 82 00 669.  Het cursusbureau is telefonisch bereikbaar op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag van 09.00 – 12.00 uur.