Cursus MBVO Gymnastiek: Actief Fit!
Cursus MBVO Gymnastiek: Actief Fit!
Een groepsles conditiegym voor actieve senioren die graag fit blijven zonder de drukte van een sportschool. We beginnen met diverse oefeningen op muziek om de conditie te behouden, zonder te springen. Daarna focussen we op spierversterking, lenigheid en ontspanning met grondoefeningen op een matje. Na afloop is er gelegenheid om koffie of thee te drinken. Neem mee: een handdoek, een flesje water en een goed humeur. De koffie of thee is voor eigen rekening.
Cursusdetails
Het Ontmoetingscentrum, Elemastraat 65, 2151 AJ Nieuw-Vennep
Extra informatie
Meld je aan voor "Cursus MBVO Gymnastiek: Actief Fit!".
Neem met vragen telefonisch contact op via telefoonnummer: 023- 8200669 tussen 9:00 en 12:00u, behalve op woensdag.